마음챙김 앱 - 캄(Calm)으로 명상하기
마음챙김 앱 캄(Calm)으로 명상하기 새해 들어 추천할 앱은 바로 마음이 평안을 위한 명상앱입니다. 명상앱 “캄(Calm)”은 마음의 안정과 치유를 위한 마음챙김 앱으로, 하루 10분간 집중 명상으로 내적 평화에 접근하는 데 도움을 주는 앱입니다. 특징으로는 10분 가이드 명상, 굿나잇 스토리, 호흡 프로그램, 스트레칭 운동, 편안한 음악, 음향 풍경, 시간 지정 자유 명상, 30가지 이상 자연의 소리 및 풍경 등을 통해 수면의 질 향상, 스트레스 감소, 불안 감소 등의 효과를 경험하도록 합니다. 처음 명상을 시작하는 사람들도 이용하기 쉽고, 중급/고급 사용자들을 위한 수백 가지 프로그램도 이용할 수 있습니다. 가이드 명상 세션에는 3분, 5분, 10분, 15분, 20분, 25분짜리가 다양하게 있음으로..
2020. 1. 6.
Beelinguapp: 오디오 북으로 영어 배우기
Beelinguapp: 오디오 북으로 영어 배우기 'Beelinguapp' 앱은 성우가 읽어주는 오디오 북으로 다른 나라 언어를 읽고 들으면서 공부할 수 있습니다. 13가지 언어 버전으로 오디오북 콘텐츠를 제공하고 있으며. 무료나 유료로 오디어 북을 이용할 수 있습니다. 학습할 수 있는 언어는 텍스트를 나란히 읽음으로써 스페인어, 영어, 독일어, 포르투갈어, 프랑스어, 힌디어, 러시아어, 터키어, 중국어, 아랍어, 이탈리아어 및 일본어를 배울 수 있습니다. 학습하고 있는 언어로 된 텍스트를 읽고 오디오를 듣고, 참고 자료로 사용하기 위해 같은 언어로 된 텍스트를 읽으면서 학습하게 됩니다. 이 앱의 특징은 단어나 구가 의미하는 바를 참조 할 수 있도록 여러 언어로 이야기를 읽을 수 있는 옵션을 제공합니다...
2019. 12. 10.